อาหารที่สามารถฆ่าหรือทำให้คุณป่วยได้หากคุณไม่หยุดทานอาหารเหล่านี้ (มะเร็ง? ใช่เช่นกัน)

6. ผลิตภัณฑ์มันฝรั่งแปรรูป (มันฝรั่งทอด)

มันฝรั่งสามารถเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่เชื่อถือได้เมื่อถูกทำการเตรียมอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามมันฝรั่งทอดไม่ใช่ของว่างที่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่นัก ปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับไขมันทรานส์และโซเดียมที่ถูกบริโภคเข้าไป อีกอย่างที่ไม่กล่าวถึงไม่ได้ก็คือสารเติมแต่งที่ทำให้คุณรู้สึกอร่อยเมื่อบริโภคเข้าไป