Kara Lahana
Lahana ailesinden olan kara lahana, içerdiği besinlerle kalbinize güzel şeyler yapacak. Onu arayıp bulmanıza değeceğine söz veriyoruz! Bu yeşil yapraklı sebze, omega 3 yağ asitleri, antioksidanlar ve lif içerir. Aynı zamanda yağ ve kaliteli kalori ile doludur, yani yemeğinize istediğiniz kadar ekleyebilirsiniz.
advertisement