อาหารที่สามารถฆ่าหรือทำให้คุณป่วยได้หากคุณไม่หยุดทานอาหารเหล่านี้ (มะเร็ง? ใช่เช่นกัน)

2. ปลาจากฟาร์มทั่วไป

แม้ว่าปลาจะเป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีเยี่ยม แต่ปลาที่เลี้ยงในฟาร์มโดยเฉพาะอาหารที่ผลิตในประเทศจีนก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ ฟาร์มปลาบางแห่งเต็มไปด้วยสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งเนื่องจากกระบวนการในการเลี้ยง ทางที่ดีควรจำกัดปริมาณการบริโภคปลาจากฟาร์มของคุณ อย่างมากควรบริโภคไม่เกินหนึ่งครั้งในทุกๆ สองเดือน แต่จะดียิ่งไปกว่านั้นหากบริโภคปลาสดจากแหล่งธรรมชาติ