3. Витамины и антиоксиданты
Рассол не только снимает спазмы, но и содержит множество антиоксидантов, а также витамины C и E. Это кладезь витаминов и отличным помощник для иммунитета, по сведениям статьи журнала Cosmopolitan. Забудьте про простудные и вирусные заболевания!
2. Во время «критических дней»
Если в «эти дни» организм требует соленого, вам поможет огуречный рассол. Он утолит жажду соленого и поможет с ней бороться, так как содержит кислоту.
1. Экономность
Скорее всего самым привлекательным аргументом за употребление рассола станет его небольшая стоимость. Указанные полезные характеристики есть и в таблетках, которые при этом стоят гораздо больше. Соленые огурцы, однако, стоят совсем немного.
Вы регулярно тренируетесь и постоянно вкладываете деньги в спортивные добавки? Огуречный рассол может стать вашим недорогим альтернативным вариантом. Естественно, если рассол приятен на вкус (если нет, то зажмите нос, когда пьете). Рассол в разы полезнее напитков, содержащих сахар.
Что делать, если соленые огурцы вам не по душе? Замаринуйте их сами. Поместите огурцы в емкость с уксусом, посолите и добавьте чеснок.
Жаль, но у соленых огурцов есть и недостатки. Далее мы расскажем про них…
advertisement