Эти суперпродукты сохранят сердце здоровым и счастливым

Чеснок

Чеснок — суперпродукт, который сотворит удивительные вещи для сердца. Он присутствует во многих рецептах, и это хорошо. Чеснок снижает кровяное давление и уменьшает артериальную бляшку. Он также снижает уровень ферментов, сужающих кровеносные сосуды. Вы можете принимать чеснок в форме таблеток, если не нравится его вкус и запах.