Курица-гриль
Жареные птицы в супермаркетах обычно содержат гораздо больше насыщенного жира и натрия, чем типичные домашние продукты из птицы. По этой причине эксперты не рекомендуют полностью отказаться от курицы, а скорее советуют готовить ее дома, потому что так вы сможете контролировать количество соли.
advertisement