advertisement

Makanan yang berpotensi untuk membunuh anda atau membuatkan anda sakit jika anda tidak berhenti mengambilnya (kanser? Iya, itupun juga)

304451

2. Semua Ikan yang Diternak

Walaupun ikan adalah sumber yang bagus untuk Lemak Asid Omega-3, ikan yang diternak terutamanya yang datang daripada negara China, sebenarnya boleh mendatangkan kesan buruk terhadap kesihatan anda. Sesetengah kolam yang menempatkan ikan ternakan amat penuh dengan bahan kimia bersifat karsinogenik, disebabkan proses penternakan tersebut. Ianya bagus sekiranya anda mengehadkan pengambilan ikan yang diternak iaitu cuma sekali dalam 2 bulan, tetapi lebih bagus jika anda boleh mendapatkan ikan segar yang hidup dalam habitat semulajadinya.

advertisement