14. Reduce la Inflamación
La inflamación es un mecanismo de defensa natural que el cuerpo utiliza cuando hay una herida o una infección. La inflamación aísla el área afectada para Anteriorenir que el daño se extienda. Sin embargo, el cuerpo no es muy bueno identificando cuándo la inflamación es buena y cuándo es perjudicial.
Muchas personas que sufren de inflamación crónica por enfermedades como la artritis y que aseguran conseguir mucho alivio cuando comen jengibre.
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